શિયાળાની આ ઋતુમાં આપણે શરીરને ગરમ રાખવા માટે વિવિધ ઉપાયો કરતા રહીએ છીએ. હીટર અને બ્લોઅર જેવા ઉપકરણોને આમાં ખૂબ મદદરૂપ માનવામાં આવે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે શરીરને કૃત્રિમ ગરમી આપતા આ ઉપકરણોનો વધુ પડતો ઉપયોગ તમારા માટે ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, હીટર જેવા ઉપકરણોમાંથી નીકળતી હવા તમારી આસપાસની હવામાં રહેલા ભેજનું પ્રમાણ ઘટાડે છે. જેના કારણે હવા શુષ્ક થઈ જાય છે, જેના કારણે ત્વચા શુષ્કતા અને ખંજવાળ જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે. આ સિવાય હીટર અથવા બ્લોઅરના વધુ પડતા ઉપયોગથી તમારી આંખોને પણ નુકસાન થઈ શકે છે, તેમાંથી નીકળતી હવા આંખોની ભેજને પણ અસર કરે છે, જેના કારણે લોકોની આંખો સૂકી થઈ શકે છે અને તેનાથી સંબંધિત અન્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
સૂકી આંખો ત્યારે થાય છે જ્યારે આંખો કાં તો પૂરતા પ્રમાણમાં આંસુ ઉત્પન્ન કરતી નથી અથવા આંખોને લુબ્રિકેટ કરવા માટે ગુણવત્તાયુક્ત આંસુનો અભાવ હોય છે. આ સ્થિતિમાં આંખોમાં લાલાશ, ખંજવાળ અથવા બળતરાની સમસ્યા થઈ શકે છે.
ઠંડા હવામાનથી બચવા માટે ગરમ હવાના ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરવો એ આપણી જરૂરિયાત બની ગઈ છે, પરંતુ જો તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવામાં આવે તો તેના કારણે થતી સમસ્યાઓથી ઘણી હદ સુધી બચી શકાય છે.
