આપણે બધા ઈચ્છીએ છીએ કે આવનારું વર્ષ આપણા માટે ઘણું સારું રહે, અમારું ઘર ખુશીઓથી ગુંજી ઉઠે અને દરેકનું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે. તમારી દિનચર્યામાં એક નાનકડો ફેરફાર તમને નવા વર્ષમાં ખુશ, સ્વસ્થ અને લાંબુ બનાવી શકે છે.
નવા વર્ષને આડે હવે ગણતરીના દિવસો જ બાકી રહ્યા છે. આપણે બધા ઈચ્છીએ છીએ કે આવનારું વર્ષ આપણા માટે ઘણું સારું રહે, અમારું ઘર ખુશીઓથી ગુંજી ઉઠે અને દરેકનું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે. તમારી દિનચર્યામાં એક નાનકડો ફેરફાર તમને નવા વર્ષમાં ખુશ, સ્વસ્થ અને લાંબુ બનાવી શકે છે.
શાસ્ત્રો અનુસાર, ઊંઘ છોડવા માટે બ્રહ્મ મુહૂર્ત શ્રેષ્ઠ છે, આ સમયે ઉઠવાથી સુંદરતા, શક્તિ, જ્ઞાન, બુદ્ધિ અને સારું સ્વાસ્થ્ય મળે છે. આ સમયે જાગવું, તમારા ઇષ્ટદેવ અથવા ભગવાનની પૂજા કરવી, ધ્યાન કરવું, અધ્યયન કરવું અને પુણ્યકર્મ કરવું ખૂબ જ શુભ છે અને આ સમયગાળા દરમિયાન કરવામાં આવેલી ભગવાનની પૂજાનું ફળ પણ જલ્દી પ્રાપ્ત થાય છે.
આ વર્ષે સંકલ્પ લો કે જ્યાં સુધી બને ત્યાં સુધી માત્ર ઘરનું બનાવેલું ભોજન જ ખાવું, તેનાથી બીમાર પડવાની શક્યતા ઓછી થઈ જશે, જ્યારે બહારના ખાવાના બચેલા પૈસા ડ્રાયફ્રૂટ્સ અને ફ્રૂટ્સ ખાવા પાછળ ખર્ચો. શાકાહારી ખોરાક આરોગ્યપ્રદ છે, તેથી શાકાહારી ખોરાકમાંથી જ આરોગ્ય બનાવવાનો પ્રયાસ કરો.
શાસ્ત્રોમાં અન્નનો બગાડ કરવો કે તેની નિંદા કરવી એ મહાપાપ માનવામાં આવ્યું છે.અન્ન એ બ્રહ્મા,વિષ્ણુ અને રુદ્રનું સ્વરૂપ છે,તેથી અન્ન બ્રહ્મા છે.તેથી દરેક જીવે અન્નની નિંદા અને તેના દુરુપયોગથી બચવું જોઈએ. હરિયાળી દરેકના મનને આનંદ આપે છે, સકારાત્મક ઉર્જા આપે છે, શુદ્ધ ઓક્સિજન આપીને પર્યાવરણને શુદ્ધ અને સંતુલિત રાખે છે. એટલું જ નહીં, વાસ્તુ દોષોના નિવારણમાં, રોગોને દૂર કરવામાં અને સારા સ્વાસ્થ્યના રક્ષણમાં વૃક્ષો અને છોડનો ફાળો સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. સ્પષ્ટ શબ્દોમાં કહીએ તો વધતા જતા પ્રદૂષણને રોકવા માટે વૃક્ષો વાવી એ આપણી નૈતિક જવાબદારી છે, વૃક્ષારોપણ કરવું એ કોઈપણ સંજોગોમાં આપણા માટે ફાયદાકારક છે.
